探検
【緊急】腸活、ガチで健康になるWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
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1それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:08:57.14ID:t5SH0UQF0 明らかに体調が違う
2それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:09:24.39ID:xG6CNHMi0 具体的に何やるん
3それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:10:26.53ID:PN0WrHfL0 人体を支配してるのって脳じゃなくて腸だよな
4それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:10:53.61ID:rl/Cy8Fw0 というか体調はともかくウンチが快便だったらそれだけで、一日気分いいよね
5それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:11:06.62ID:lIJwJCS6r 白起に負けた人?
6それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:11:50.21ID:QT+1KUPd0 なに?
7それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:12:29.93ID:lHpkbXd80 ヨーグルトとりんご毎日食べたらなんか元気になった気がする😊
8それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:12:56.23ID:7OTk+t5Hd うんこブリブリ
9それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:13:36.16ID:D3psx+ki0 なお何やれば良いかしっかりとした事は分からん模様
10それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:14:25.60ID:5z2r8j/YM エビオス飲んどけ
11それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:15:03.78ID:SPwIQEAc0 ヤクルト飲めばええんか?
12それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:15:23.58ID:m0OfWwlV0 今日もヤクルト1000キメるわ これでワイも村上や💪
13それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:16:01.75ID:HW8t42Umd これだけはガチ
14それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:17:02.02ID:iUzoxf/o0 ヤクルトキメてるスワローズが好調にならないのはなんでや
2023/05/20(土) 12:17:07.54ID:bYTioxgr0
腸内フローラはガチで大事
16それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:17:13.36ID:vxWJ99ln0 半年以上エビオス飲んでるけど、少し胃がムカムカしなくった以外何も変わらん
17それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:18:15.22ID:J+C4kI+MM ビオフェルミン効くで
18それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:19:16.65ID:B3l7CCGBM 今からスーパー行くから何買えばええか教えてクレメンス。長年ウンコ出にくくて困ってるわ
19それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:19:46.32ID:3USHvu+oF ヤクルト1000(笑)
その金で納豆でも買っとけよ
その金で納豆でも買っとけよ
20それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:19:58.03ID:uMcW4jgG0 わかる
第二の脳と言われてるくらいで気分やとか心にも影響するよな
第二の脳と言われてるくらいで気分やとか心にも影響するよな
21それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:20:29.62ID:iUzoxf/o0 >>18
焼き芋とキャベツ
焼き芋とキャベツ
22それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:20:37.22ID:nPVjGk8p0 ヨーグルトメーカーでR-1ヨーグルト作ってるわ
23それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:20:43.57ID:V6uUQA36p ヤクルト毎日キメてるけど下痢になるから都度ビオフェルミンでバランスとってる
24それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:21:00.68ID:vxWJ99ln0 基本毎日2から3回ウンコするくらい快便なんやが
ヨーグルト食うと逆に便が出にくくなる
どういうこと?
ヨーグルト食うと逆に便が出にくくなる
どういうこと?
25それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:21:16.11ID:WEhJbOxO0 これと水をよく飲んで寝るだけで体が変わる
26それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:23:08.73ID:lpnAd2qgr ヨーグルト食えばええか
27それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:23:46.39ID:uV6lZj4i0 ヤクルトジョアおすすめ
28それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:23:58.81ID:OQGRd/2oa ワイはR-1の砂糖不使用のやつ飲んでるで
ウンコが黄金色で腸に効いてる感がハンパない
ウンコが黄金色で腸に効いてる感がハンパない
2023/05/20(土) 12:24:00.94ID:fNVQT/kA0
ヤクルトは無糖バージョン作ってほしい
2023/05/20(土) 12:24:08.60ID:cxWHeRJhd
胃だけやなく内臓もきれいになるで
ソースは胃カメラとエコー検査受けたワイ
ソースは胃カメラとエコー検査受けたワイ
31それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:24:29.75ID:VwZVpfbI0 凄すぎやろ・・・
2023/05/20(土) 12:24:51.61ID:8BTPFAQt0
痔は防げない模様
33それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:25:35.45ID:ia/Cx1i10 処方薬のビオフェルミンが効果めっちゃあったわ
34それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:26:15.47ID:zrNBRU7ua 不正教団とこの高くて不味いアレ買うくらいならピルクルのカツゲン割り飲むわ
35それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:26:36.53ID:co80bBz30 納豆とかヨーグルト食ってた頃は
明らかにくっさいウンコかつビチビチだった
今は特に何もやってないけど一本グソ
明らかにくっさいウンコかつビチビチだった
今は特に何もやってないけど一本グソ
36それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:29:08.16ID:iHpD4hDJ0 うんこ硬くなった途端出ないわ
マグネシウムで軟便にしてるけど辞めたい
マグネシウムで軟便にしてるけど辞めたい
2023/05/20(土) 12:29:14.38ID:dp25KOY40
2ヶ月くらいずっと下痢なんやが
2023/05/20(土) 12:30:10.06ID:/7L0bvfjM
ガチ勢は理想的な腸内環境のヤツのうんちもらって自分に浣腸したりするんやろ
39それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:30:17.10ID:KjweCnAqd ヨーグルトじゃなくてもいいんだぞ発酵食品食え
40それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:31:20.82ID:30Lq8IVl0 防風通聖散ってどうなん?
2023/05/20(土) 12:31:37.12ID:JgadvwZy0
基本下痢気味のワイはどうすればええんや?
42それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:32:02.54ID:QkP5f1YZd ヨーグルトは食物繊維無いから無駄や
43それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:32:22.31ID:QT+1KUPd0 なに飲むの?
44それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:32:30.73ID:AhVjvLKm0 そら腸が本体やからな
45それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:32:35.46ID:KjweCnAqd ザワークラウトとかぬか漬けなら簡単に自作できるぞ
46それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:32:40.06ID:vKPWc4er0 ヤクルトってコト…?
47それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:33:06.36ID:4hBF66fwd >>2
ビオフェルミンとヤクルト飲むだけ
ビオフェルミンとヤクルト飲むだけ
48それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:33:57.45ID:99Zry9Lb0 >>2
何も飲まない何も食わない
何も飲まない何も食わない
49それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:34:04.08ID:f8QjX2WY0 ヤクルト1000飲み始めてから1日三回くらいうんこするようになったわ
50それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:34:06.79ID:556Uo01q0 ワイもホルモン食って腸活してるわ
51それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:34:49.41ID:PwlxeQc90 エビオスとビオスリー飲んでるけど逆流性食道炎は治らんな
52それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:35:00.97ID:CVRWFQ0m0 ヤク1000高過ぎんねん
2023/05/20(土) 12:35:35.41ID:GwtMeYD60
腸活しても酒飲んだら台無しよ
54それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:35:53.03ID:D3psx+ki0 調べたらレバウルソとか出てきた
55それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:35:59.18ID:2YR9cFQ40 白菜漬けとか乳酸菌発酵のやつがええんか?
56それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:37:48.79ID:Lmcco44F0 ピクルス食べてる
57それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:38:18.83ID:0V4XpTPz0 ヤクルト1000は毎日飲むには甘過ぎる
58それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:38:43.27ID:4iD4GFpY0 ワイはザバスのソイプロテインプロとマルチビタミン&ミネラル飲んどるわ
おかげで毎日元気モリモリよ
おかげで毎日元気モリモリよ
59それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:39:05.99ID:M6nJCNkA0 逆に快便過ぎて尻が痛くて困っとるんやがどうすればええんやビチャビチャうんちやからそもそも快便でもないのかもしれんが
60それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:39:10.87ID:vV0pCraL0 オートミール食べてるけどビチグソ😡
61それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:39:12.70ID:VWQSqGxp0 エビオスビオフェルミン朝晩飲んでるが全然変わらん
62それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:39:35.97ID:/i+Pd6Xe0 納豆とヨーグルトってどっちが腸に良いんや?
63それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:39:40.25ID:mH8DuBTp0 エビオス整腸剤ええで
64それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:39:57.23ID:mH8DuBTp0 >>51
それは胃やん
それは胃やん
2023/05/20(土) 12:40:01.06ID:PlVLFSvG0
確かに快便やと1日爽快やな
晩飯の後にヨーグルト食べてるわ
晩飯の後にヨーグルト食べてるわ
66それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:40:18.81ID:SudBCbo+0 ヤクルト1000はもういつでも買えるようになったな
67それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:40:49.22ID:3ErUAoaR0 大腸の中全部出したいわ
スカトロ物みたいな長い太いウンコ憧れる
スカトロ物みたいな長い太いウンコ憧れる
68それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:41:26.39ID:l0/XPu210 毎日3回くらい下痢してるワイは長生きせんやろな
69それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:42:10.59ID:6jZZcK7B0 食物繊維+青汁でええか🤔
71それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:42:57.10ID:3s4+CpTk0 にんにくの一撃で死滅する雑魚ども
2023/05/20(土) 12:43:11.66ID:9qZwted8M
納豆、オートミール、豆乳、ブロッコリー、味噌汁
朝はこれだな
朝はこれだな
73それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:43:38.02ID:flXByRDn0 エビオス+ビオスリーとビオフェルミンを毎食交互に
これがベスト
これがベスト
74それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:43:47.61ID:6Gc3XsHup とにかく消化に良いものだけ少し食うも腹は減るけど上がる
75それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:44:27.82ID:j3Ecd4K00 下痢しやすい体質だったんやがヤクルト1000飲むようになってから下痢の頻度がかなり減った気がするわ
77それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:45:36.75ID:mH8DuBTp0 オートミールってどうなんや?食物繊維として有効なんか?
78それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:46:14.95ID:9F+4VCsX0 尿酸値高いんやけどエビオス的なのでプリン体少ないやつないんか?
79それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:46:51.04ID:+Zl1Uc/40 先週亡くなった母ちゃんが遺したフルグラに豆乳入れて食べるようになったらうんこブリブリ出る
80それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:47:34.56ID:mH8DuBTp0 >>78
デブでもなけりゃ尿酸値はべつに気にせんでええやろ
デブでもなけりゃ尿酸値はべつに気にせんでええやろ
82それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:47:58.56ID:o+6NyaC/0 朝食べない
朝必ずうんちする
これだけで頭スカッとするし仕事もできて彼女もできるぞ
朝必ずうんちする
これだけで頭スカッとするし仕事もできて彼女もできるぞ
83それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:48:56.83ID:9F+4VCsX0 >>80
通風は痩せててもなるやろ
通風は痩せててもなるやろ
84それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:49:43.38ID:e57dDaCt0 ヨーグルト取るようにしたら屁が止まんなくなったわ
85それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:50:10.32ID:IwEY/OrDd >>82
飯抜いてる時点でやばい
飯抜いてる時点でやばい
86それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:50:45.82ID:z9NInO+G0 対面出勤クソやけどストレスでうんこは朝ちゃんと出るわ
87それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:50:51.75ID:D4m2hhsrd もやしとワカメとキノコはガチ
88それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:50:57.98ID:CVRWFQ0m0 ビオフェルミンとミヤフローラを交互に飲んでるけど片方に統一した方がええんか?
89それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:52:56.65ID:mBUuMVLy0 ワイエビオス飲み始めたけど💩出過ぎで会社で3回位うんこするようになったからやめたわ
90それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:53:25.66ID:oaW4hxYUa エビオスは太るってマジ?
91それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:53:30.42ID:1lF/pXFSd 毎日納豆食べてるワイはどうですか😣
92それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:53:40.75ID:flXByRDn093それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:54:17.71ID:zg6KEzlB0 エビオスって痛風どうなん
94それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:54:37.18ID:mH8DuBTp0 >>83
痩せててなるやつは体質やからくすり飲むしかない
痩せててなるやつは体質やからくすり飲むしかない
95それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:54:52.71ID:bR9uq8WAa >>90
なんでビタミンとビール酵母しか入ってないのに太るんだよ池沼か?
なんでビタミンとビール酵母しか入ってないのに太るんだよ池沼か?
96それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:54:55.48ID:PGu+M37Ua 肉しか食わんけどあかん?
明らかにくさいくさいなのだ😿
明らかにくさいくさいなのだ😿
97それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:55:26.07ID:PiLHrDKm0 過敏性腸症候群ワイにはそんなの効かない
2023/05/20(土) 12:55:39.24ID:zmA1viCp0
親知らず抜いた時に出された抗生物質飲んだら水下痢が止まらなくなって草生えた
腸内の菌も殺しちゃってバランス崩れたんかな
腸内の菌も殺しちゃってバランス崩れたんかな
99それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:55:47.84ID:hXRdqpu30 実際体調いい時はバナナうんこブリブリや
100それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:55:49.14ID:1OCs79Uv0 というか多様性がなくなるのが1番あかんから同じもんをこれやっとけば大丈夫は罠なんよな
その日の気分で体にいいものをいろんな種類とる
これが正解なんや
その日の気分で体にいいものをいろんな種類とる
これが正解なんや
101それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:55:50.00ID:6BvA6e3J0 >>24
毎日下痢なん?
毎日下痢なん?
102それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:55:57.24ID:5iOH5zK50 最強は納豆
103それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:56:04.79ID:JWKmLomQd >>18
こんにゃくゼリー
こんにゃくゼリー
104それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:56:10.66ID:VwZVpfbI0 ビオフェルミンとエビオス買うわ
105それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:57:00.58ID:G7ugX8+nr 卵とか色々高いから納豆おかずにするようになったけど美味いな
106それでも動く名無し
2023/05/20(土) 12:57:09.98ID:vXWY3vSo0 ミヤリサンよ
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